DarkBatman - Bermulanya Sebuah Transformasi

Kelebihan Minuman Protein Shake l Bina Badan?

15
Oleh | Pada 14 June 2011 | Kategori : Exercise Vs Healthy Diet

 

Salam semuaa..

Rasanya ramai yang dahpun tahu apa kebenda protein shake atau orang kata ”suplemen tambahan” untuk dapatkan body ketak – ketak. Kehkehkeh!

Protein shake ini ibarat ”sebuah kedai yang menampung segala keperluan seorang suri rumah” Bukan hanya ahli bina badan jer yang boleh ambil protein ini malahan orang biasa pun boleh untuk menambahkan berat badan selain mereka – mereka yang kekurangan protein.

 

Apa yang bagusnya tentang protein shake, ianya BEBAS LEMAK bhaii! Kehkehkeh! Tapi nak makan protein shake ini biasanya memerlukan minuman sampingan untuk dilarutkan seperti susu, soya, atau mungkin gaulkan dengan buah – buahan mengikut selera anda.

 

 

P/s: Kalau nak tahu rupa benda alah protein shake ini, boleh baca entri ”Membina 6pax dengan RevMass”.

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Incoming search terms:

Tag Entri : , , , , ,
Tentang Penulis

Working as Personal Trainer and Fulltime Blogger.

» Lihat semua kiriman yang dibuat oleh

« Artikel Sebelum Ini

15 Komen Telah Pun Ditulis Setakat Ini

  • Izamir Ridzwan Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    lepas ni badan batman mm bro ben lah… heheh

  • SuManje Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    tuk pompuan leh tak bro….

  • rozuan Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    pergh.minum air yg sihat untuk perut plak.apa kenama tuh,vitagen.hoho

  • cikYana Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    Mantapppppppp
    Fuyoooooooo :)

  • iqbalhakimi Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    geng2 aku pun dah ramai yg duk minum protein ni..aku takleh..lebih berat badan..hehe

  • Hans Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    ar ar
    member2 ku yg kurus2 semua minum nih
    lepas tu terus jadi besar
    hohohoho

    Kisah Sekuntum Bunga Hitam

  • yol Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    bro aku br jek baca entry ko pasai 6pax tuh….mn nk dpt REV MASS PROTEIN nieh…perut da mkin nek nieh…cbuk kje jekkkk…da lama xtrain nie,,,,plezzz bro….ngan tip skali….

    • darkbatman Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

      rev mass 2 ko kene order bro.. tp kat kedai gym laa.. :D

    • yol Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

      bro aku br jek pindah labuan…kat sini ssh la nk dapat benda camni…nk cari kasut yg sesuai pon xdak…apatah lagi rev mass protein…boleh order ngn ko ker bro….

  • cik ciput Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    satu soklan…sedap x?

  • Mah@mahu Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    Ohh protein ni untuk yg kurus lah tapi kalau dah dah agak berisi mcm mana huhuhu (soalan untuk diri sendiri sgt kehkehkehkeh)…

  • Hans Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    bro…..pos satu susu perisa coklat dkt den..(makin besar la den kalau den minum)
    hahahah

    Kisah Sekuntum Bunga Hitam

  • Adakah Sesuai Makan 2 Jam Selepas Workout? | Darkbatman Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    [...] untuk anda, anda dan anda yang nak body ketak – ketak first sekali kena tau pentingnya mengambil protein dalam diet makanan. Untuk makan, kena tahu total jumlah kalori yang diambil contohlaa target kalori tu katalaa kan [...]

  • Susu Protein Bina Badan | Darkbatman Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    [...] Kelebihan minuman susu protein bina badan ini saya dah terangkan dalam previous entri jadi rajinkan diri anda untuk menyelak entri lama. Bila waktu sesuai untuk minum suplemen bina badan? ”Seeloknya sebelum work out, makan dulu dan selepas sejam baru mengambil protein tambahan dan teruskan dengan exercise”. [...]

  • wan Berkata pada 14 June 2011, 8:02 pm

    tanya revmass nie brape hinggit and 1 pac tu brape kg..??