DarkBatman - Bermulanya Sebuah Transformasi

Bapa Paling Bergaya & Icon Fesyen

Salam semuaa..

Bapa? Mungkin kedengaran sedikit janggal tetapi peranan bapa tak dinafikan lagi dan kali ni saya nak tampilkan beberapa icon bapa yang menjadi ikutan fesyen terkini.

Jude Law

Jude Law diakui kacak danmempunyai aura sediki nakal dan paling penting dia berjaya menggabungkan gaya kontemporari dan klasik yang cukup memikat dan bersahaja tanpa perlu mencuba. Dia juga kelihatan lebih muda daripada usianya dan mem punyai kualiti yang boleh kita senaraikan sebagai Ikon Fesyen.

Dia selalu bergaya kemas dan rapi tetapi pada masa yang sama kelihatan cukup santai. Dia bijak bergaya mengikut acara dan tempat, misalnya sentiasa memakai tuksedo potongan klasik dalam rona biru bagi acara formal.

David Beckham

Beckham cukup dihormati kerana punyai keyakinan yang tinggi, ceria dan cukup memberikan inspirasi kepada para penyokong-penyokongnya. Dia tidak takut untuk bereksperimentasi dengan fesyen. Dia bijak mengikuti trend fesyen yang diolah mengikut interpretasinya sendiri. Dia sentiasa mengejutkan dengan gayanya yang kadangkala melawan arus fesyen. Dia juga digelar Lelaki Metroseksual dan menjadi ikutan remaja sehingga hari ini.

 

Johnny Depp

Depp cukup dikenali dengan gaya individunya. Kadangkala gaya dia berpakaian terarah lebih kepada kostum. Namun, gayanya cukup unik dan seperti kombinasi watak seperti Indiana Jones, penyanyi rock dan juga lanun. Cukup cool dan hip. Antara aksesori yang tidak boleh ditinggalkannya ialah:

* Cermin mata hitam berwarna

Depp memakai cermin mata bukan hanya untuk bergaya malah kerana mata kiri beliau sememangnya mempunyai masalah pandangan jarak jauh. Dia selalu memilih cermin mata potongan klasik dengan cermin berwarna biru atau ungu.

Will Smith

Dia adalah contoh bapa yang paling hip berdasarkan gayanya yang cukup bersahaja (laid-back style) dan sentiasa kelihatan hebat di karpet merah. Jika dibanding dengan selebriti yang lain, Smith kelihatan cukup gembira tanpa dibuat-buat dalam foto-foto yang dirakamkan oleh lensa jurugambar.

Incoming search terms:

Cermin Mata Hitam Boleh Jejaskan Penglihatan?

Salam semua..

Selalunya menjadi trend terutama lelaki memakai kacamata hitam untuk tampil segak bergaya lagi kacak tampan dan menarik. Fuhh lengkap 1 pakej. Tapi sebenarnya memakai kaca mata hitam ni boleh menjejaskan penglihatan mata? Tapi yang menjejaskan mata adalah jenis cermin mata yang murah ye!

cermin mata murah

Janganlah terpedaya dengan kaca mata hitam yang murah kerana mungkin memiliki lensa prisma vertikal yang menyebabkan efek bercampur cahaya. Keadaan dan kemasukan cahaya yang berbeza berdasarkan kualiti kaca mata ini boleh menjadi punca penglihatan berganda (diplopia) dan jugak pening kepala.

Tapi gangguan penglihatan ini tidak menyebabkan kerosakan penglihatan jangka masa panjang. Nasihat saya janganlah taksub membeli kaca mata yang ada kat pasar malam. Pesanan khas untuk diri sendiri juga. Katakan tidak untuk cetak rompak. Peaaceeee.

 

Incoming search terms:

Jenis Senaman Mantapkan Badan

Salam semuaa..

Terdapat sesetengah lelaki walaupun mempunyai berat badan yang ideal tapi kurang tegap dan kemas. Penampilan mrupakan aset utama untuk lelaki muncul maskulin tapi senaman apa yang sesuai untuk mendapat badan yang tegap?

Jika anda ingin nampak lebih kurus tentu ada amalan diet perlu dipatuhi. Jika anda memiliki berat badan ideal tapi ingin kelihatan lebih tegap, rutin senaman tertentu pasti memerlukan anda memberi lebih tumpuan kepada otot atas badan. Tiada yang mudah untuk kelihatan kacak di mata orang semuanya adalah usaha dan usaha dan pokoknya adalah USAHA.

Jenis Senaman Mantapkan Badan: Bahagian atas badan

Senaman untuk bahagian dada
Antara senaman yang anda boleh lakukan adalah bench press (angkat berat sambil baring di atas kerusi), incline press sebanyak 10 hingga 12 kali dalam tiga set atau tekan tubi sebanyak mana anda mampu.

Senaman untuk bahagian belakang
Antara senaman yang boleh anda lakukan adalah lat – pull down, sitting cable row (tarik kabel sambil duduk) ataupun back extension (meniarap sambil mengangkat badan ke atas). Semua gerak senaman ini boleh dilakukan sebanyak 10 kali dalam tiga set.

Senaman untuk bahagian bahu

Antara senaman yang boleh anda lakukan adalah seated dumbbell press, lateral raises ataupun front shoulder raises. Ketiga-tiganya boleh dilakukan sebanyak 10 kali dalam tiga set.

Senaman untuk bahagian lengan.

Antara senaman yang boleh anda lakukan adalah seated dumbbell bicep curls sebanyak lapan hingga 10 kali dalam tiga set atau triceps pull down, lapan kali dalam tiga set.

Senaman untuk bahagian abdomen
Antara senaman yang boleh anda lakukan adalah floor crunches sebanyak 15 hingga 20 kali dalam tiga set.

Bahagian bawah badan
Antara senaman yang boleh anda lakukan adalah machine squats atau dumbbell squats sebanyak 10 kali dalam tiga set, hamstring curls sebanyak 20 kali dalam empat set atau standing calf raises sebanyak 20 kali dalam tiga set.

P/s: Selamat berusaha!

Incoming search terms:

Muka Surat : 1234567...26Depan »