DarkBatman - Bermulanya Sebuah Transformasi

Diet Untuk Kuruskan Badan

7
Oleh , 29 June 2011 | Exercise Vs Healthy Diet

 

Salam semua..

Sekarang ini ramai yang mencari tips dan diet untuk kuruskan badan. Hari ini sebagai koleksi untuk anda yang gigih mencari petua kuruskan badan yang mungkin berkesan jadi saya sajikan untuk anda.

Sebenarnya banyak petua dan tips nak kuruskan badan tapi yang paling penting adalah keazaman ataupun tekad. Semakin anda ingin kurus, semakin kuat azam yang datang semakin cepat berat badan dikurangkan tapi jangan pula lupa tentang menu diet dan juga senaman harian.

 

Mungkin ada yang nak kuruskan badan seperti ziana zain tapi mungkin anda juga boleh cuba tips saya yang kedua iaitu cara untuk kurus dengan berkesan. Tapi orang kata tak lengkap kalau nak kurus tanpa menggunakan kaedah menipukan? Haa meh sini baca dulu. Kehkehkeh!

Selain dari tips kuruskan badan kat atas tu, anda juga mungkin boleh tambahkan idea lain seperti pedaskan makanan untuk merangsang metabolisme. Tapi yang paling penting dan tak sabar nak baca haaa sini ”koleksi petua kuruskan badan darkbatman’‘. Kehkehkeh!

 

 

P/s: Diharapkan membantu anda untuk lebih kurus dan lebih menawan. Psst, sebut pasal menawan err terfikir macam mana nak catwalk untuk fesyen show next week! Haihhhhhhh..

Incoming search terms:

Petua Kuruskan Badan Ziana Zain

18
Oleh , 25 January 2011 | Exercise Vs Healthy Diet

Hari ini ramai pulak yang tanya petua kuruskan badan macam ziana zain. Masalahnya selama ini, tak pernah – pernah saya skodeng perut orang perempuan ini. ahaha! Apa pun, mehla saya revise balik petua kuruskan badan yang saya hasilkan sebelum ini.

Petua kuruskan badan ziana zain ini tak dapatlah saya nak tolong tapi kalau petua kuruskan badan darkbatman, hah banyak boleh saya kongsi. hehe! Jom tengok soalan yang lebih kurang sama yang saya terima daripada reader kesayangan saya.

hye aie

sy br je bace blog awk… n sy rase ia berguna…. :)

sy sha…sy tga diet skang ni… start dlm awal tahun… 1.1.2011… sy diet dgn menolak makan nasi… n makan merapu2….

dulu sy seorg atlet n aktif kat sekolah… then selepas sekolah… sy da xaktif…. n sy da derma darah… so… berat bdn dulu time form4/5 dlm 47-5o kg…. but now… umor 22… da ”mana boleh bagitau”. ahaha.

camne nk dapat kurus dgn berkesan..sy da bce blog en aie…. n its very useful to me…just nk taw… makanan ape yg boleh n xboleh mkn.

Sebelum itu, anda rajinkan diri dahulu dengan membaca koleksi petua kuruskan badan yang telah saya kumpulkan sebelum ini. Btw, soalan yang sha nak tue, jawapan dia ada kat entri cara untuk kuruskan badan dengan berkesan.

P/s: Petanda awal kaum lelaki bakal menjadi orang kaya nanti ”apabila kepala makin botak, perut makin menjunam ke bawah”. ahaha. Jadi, sediakanlah perisai sebelum perut keluar muncung ke hadapan. hehe!

Incoming search terms: