tengok pada tajuk sure korang dh tau kan ape bende yang aku nk ulas kan hari ne..aku bagi tips ne sebab nyer dulu aku ne penah jadi personal trainer..hehe ..kat mane?syhhhh..xleh gtau..haha.sajer la nk share ilmu yang ader kan..klau ade guys yang memang suke follow maskulin 2009, en3 bulan 7 n 9 ade aku lam 2.hehe..promo lak..dh lepas da pun.hahaPada aku, nak kuruskan badan ni, takde la susah mana. Kalau boleh buat 2 perkara ini, insyaAllah boleh kurangkan berat badan dengan cepat.
Incoming search terms:
- senaman sebelum jogging (65)
- cara mengatasi masalah otot rangka (6)
- cara mengatasi otot rangka (6)
- waktu yang sesuai untuk menimbang berat badan (3)
- masa yang sesuai untuk menimbang berat badan (2)
- cara atasi masalah otot rangka (1)
- waktu paling sesuai untuk menimbang berat badan (1)
- selimut badan boleh kurangkan lemak (1)
- petua untuk kuruskan badan dlm mase seminggu (1)
- menimbang badan ketika bulan penuh (1)